地図からサウナが探せる！

和らかの湯

温浴施設 - 兵庫県尼崎市

nmoj

2022.12.17

1回目の訪問

今日はスパ銭でと訪問。
一度財布を忘れて行けず、ワクワクしながら入場すると、サウナグッズ売り場が。

これはサウナリテラシーが高いなと脱衣→洗体。お風呂内は先客が沢山おり、唯一空いていたジェットバスで湯通し。

いざサウナに入るとサウナハットかけが有り、尚且つ二重扉！サウナ内も程よく熱く、10分。出てすぐの水風呂は16℃キープの安心設定！

外気は露天風呂で雑魚寝。外は寒く、気持ち良い...！

次に気になっていたスチームサウナへ。なんとたまたま塩と漢方の設定。後で知ったが7のつく日はこの設定らしい。塩を塗りたくり、椅子に座ってぼーっとしていると...

｢これ、しきじと同じ匂いやん！｣

と、しきじの薬草サウナと同じ匂いがしてとても感動した。

その後3セットしてゆっくりととのう。

結果として
サウナ
ドライ12分、スチーム10分ほど、ドライ10分×3
水風呂
40秒×5
休憩
10分×5

この時期の外気はしっかりサウナに入っていると雑魚寝が気持ち良い。椅子は床が冷たい為、スチーム後や短めに入った時は内側に椅子があるため内気浴がおすすめ。

650円の価値は充分ある。また訪問したい。