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スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
2022.12.26
18回目の訪問
出張帰りで少し疲れたので早めに帰宅。そのまま家にいるとダラダラしそうだったので、すぐにジムに。 30分ノンストップで泳いだらへろへろ。随分と体力が落ちてるなー。 その後、2セット。この時期、水風呂の後はカランで内気浴。 今日は熟睡できそう。
男
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