アニー

2022.07.31

1回目の訪問

今日は一日中、汗だくで作業していたので、サウナ室に入っても全然汗が出てこなかった。そのため、いつもより長めの15分。水風呂は冷たくないので長く入り、唯一あるベンチで外気浴。
疲れていたので、その後はずっと温泉につかっていた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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