ゲン

2022.08.18

1回目の訪問

フィンランドサウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
薬草サウナ : 6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1セットに2回サウナに入るサ道で学んだ方法を実践。
あまりに整いすぎて感動を隠せませんでした。最高でした。また行きたいです。

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
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