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温浴施設 - 東京都 豊島区
2022.04.24
2回目の訪問
サウナ：14分 + 13分 + 12分 + 13分 水風呂：1分 × 4 脳天水シャワー 休憩：15分 × 4 合計：4セット 一言： 昨日は久しぶりに大学の友達を連れて、池袋二郎からのタイムズスパレスタへ。 サウナは改めてロウリュウが苦手だと自覚。 表面温度が上がるだけで体の芯から暖まらない(のにしんどい)感覚に嫌気まで差してしまった。 と言いつつ今回は1セット目からしっかりととのった。最低月2サウナはマストになりつつある 月2
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