oza

2024.04.01

138回目の訪問

東京マラソン後、3月は好きなものを好きなだけ食べました。唐揚げ、ラーメン、酒、ケーキ。4月からまた心機一転ちょっとずつトレーニング開始。40分、7kmラン。その後1セット。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19.2℃
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