oza

2023.08.24

50回目の訪問

先週の金曜日から1週間倒れていました。3日間は40℃超の発熱、残り3日間も38-39℃を行き来。昨日ようやく37℃の微熱となり、本日薬を飲まずとも平熱に。かなりきつかった。
トレーニングはサボって、3セット(しかも下段)のみ。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
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