まさうな

2020.01.21

9回目の訪問

冷たい風が吹いてるなか映画から徒歩15分、昭島温泉 湯楽の里❗️ホームです。
日々降りかかってくる諸問題もサウナが解決に導いてくれる。だからやめられない。
中ととのいで気持ちよく帰ります😊
サウナ:10分 × 4
瞑想(塩)サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

  • サウナ温度 45℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
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