富士見湯
銭湯 - 東京都 昭島市
朝サウナ。昨夜は遅くまで飲み、もう少し寝ていたかったが睡眠を削ってでも早朝銭湯へ出かけてサ活を選択してしまう。
サクッと３セット、44度のあつ湯で温冷交互浴２セット。今朝は空いててサ室もほぼ貸し切り状態で体感はマイルドだがしっかり発汗して水風呂14度でシャキッと目が覚める、軽ととのい。酒も抜けた気分でスッキリとしました。いつもありがとうございます。
サウナ：15分 × 3
あつ湯：5分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：3セット＋2セット
男
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92℃
-
14℃
0
85
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