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ちー助

2022.05.01

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ドライブ下道でいいロケーション⛰
道の駅併設の温泉♨️

サウナ‥90度のドライサウナ。人いないのと無音なので集中タイム😮‍💨
水風呂‥初のシングルかつ石鎚の天然水で充実感が物凄い🧊手足が入れない冷たさはこれがシングルか。。
外気浴‥天気よく日焼け上等。自然が素晴らしい。

またゆっくり来ないと💪

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