暇男

2020.02.13

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナ1時間1本勝負。1セット目にプチロウリュをいただきすぐにととのいました。2セット目以降は時間との戦い。3セット目は外気浴なしで着替えてチェックアウト後歩きながら外気浴。1時間は忙しないですが朝からととのいました。

  • サウナ温度 54℃,90℃
  • 水風呂温度 23.4℃,13.2℃
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