暇男

2020.02.02

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
*2セットは塩サウナ。


一言:8月以来久しぶりに来ました。夏来た時は水風呂が外にあるのでぬるかったが冬場はいい感じに冷えて最高。今日は快晴で太陽も出ており朝ウナで外気浴と日光浴を楽しめ、朝から整いました。いいSUNDAY です。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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