直太郎

2019.10.26

1回目の訪問

サウナ:7分-10分-12分-14分
水風呂:2.5分-2.5分-2.5分- 3分
休憩:7分-8分-11分-9分
合計:4セット

サウナ室は90℃だったがすごくマイルドに感じた。熱さが体にぶつかってくる感じがなく、心地良いまま汗をかけた。
途中サウナマットの交換にぶつかったが、入ってる人みんなで協力して新しいマットを敷いてるのがなんかよかった。
水風呂は温度計がないので何度かわからなかったが、すごく気持ちよかった。大きさは大人3人がギリ。かけ流しらしく、ずっと蛇口から水が出てた。飲んでる人もいた。
外気浴は露天風呂の横に東屋的なものがあり、そこに座って休憩した。3セット目でほんのりととのふ。

  • サウナ温度 90℃
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