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スポーツジム - 東京都 北区 会員のみ
2024.02.21
116回目の訪問
水曜サ活
今朝も仕事前のジム＆サウナ「ジェクサー板橋」に訪問しました。 昨晩の「スカイスパYOKOHAMA」から帰宅も遅く、少し寝坊。 ランニング 1.5km マシーンは、いつものメニューのみ。 サウナ 88℃ タイミング合わずオートロウリュ無し 水風呂 16.7℃ ととのいスペース インフィニティチェアーを利用 体重 昨日より800g減 昨晩のサウナのお陰かな？
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