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スポーツジム - 東京都 北区 会員のみ
2023.05.11
6回目の訪問
今朝の地震のアラームで､完全に目が覚めてしまい。体調不良でずっと行ってなかったジェクサーに約2ヶ月ぶりに仕事前に行ってきました。体調不良もそうなんですが、4月の人事異動で仕事先がジェクサーから少し離れてしまったのも、なかなか行かなかった理由。 サウナ 92℃ タイミング合わず、ロウリュ無し 水風呂 16.4℃ 時間の関係上、一回しか入れなかったが､うっすらアマミが出た。 時間配分を考えれば、また仕事前の朝のジム＆サウナが復活かな？
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