高温さん

2022.02.09

49回目の訪問

サウナ飯

美容室に行ったらお昼すぎ、お腹がすいたので
お昼ごはんを食べるついでにアパスパ小松へ。

通称「小松の北欧」(勝手に命名)
施設は古いですがメンテナンスはしっかりされているので、冬の晴れ間の光が当たるお風呂もタイルもキラキラとまぶしいです。

サウナ室もあつあつ100℃超え。
お客様は私ひとり。テレビはバイキングだったので、フロントからリモコンをお借りして、オリンピックを贅沢にテレビ観戦しながら蒸されてみます。

水風呂は天然チラーの効果絶大。グルシン一歩手前くらいの温度。かけ水だけで十分冷やせるほどです。入ると足先か痛くなります。すぐに外気浴へ。
学校のチャイムが聞こえてきたりして、いつもとはなにか違う気がする小松の空。

サウナ:8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

お客様もいないので、サウナ室でバスタオル持ってきて練習してみた。温度の高い本番環境で練習すると指が熱くなってくるので手袋が必要かもと思えるくらい。そんなことも知れて良い収穫。

練習後のお昼ごはんは
これまた小松の北欧、アルバへ。
いつもの濃厚カレーでなく、日替わりに挑戦。
ここまでくるともはやアルバなのか怪しくなってきます。でも美味しいですけどね。

カレーの市民 アルバ 小松本店

牛すじと野菜のスープカレー(日替わりB)

アルバ2.0のメニュー。濃いのが苦手な方も食べやすいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10℃
2
30

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トントゥとは?

2022.02.10 06:48
2
小松の北欧でアウフグースからの「アルバ2.0」の流れ、偶然偶然させて頂きたい🤤
2022.02.10 14:44
2
TZさんのコメントに返信

アパスパのお昼はアウフグース練習に丁度いいです。なかなかTZセンセイと偶然する機会がないですねー😄いつかアルバ2.0かホルモン誠を含めてご一緒できれば!
ログインするといいねや
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