地図からサウナが探せる！

【閉店】北陸健康センターアラピア

温浴施設 - 富山県高岡市

高温さん

2021.07.11

5回目の訪問

仕事終わり、妻に迎えに来てもらって
久々にオートロウリュ受けたいなーということで
明るいうちにアラピアまで移動。

妻もさぞかし楽しみにしてるんだろうなって
考えながらサウナイキタイをみてたら
すでに今日、ハッピーで4セット入ってやがる。

（´-`）.｡oOお、おぅ…

サウナの前に腹ごしらえ。
ラーメン気分だったので
初めて寄るお店でしたが
美味しくいただけました。ごちそうさまです。

いざアラピア！
おサウナ前に励明薬湯にトータル20分予熱。
痛いところがピリピリしてきます。

そして00分のロウリュ麦屋節。
あらかじめ水通ししたり水分補給したり
万全に備えて挑みましたが
青い照明に変わるあたりから肩あたりがピリピリ。イズネスの暴力！
めっちゃあっちぃでやんの！
麦屋節完奏後、ダッシュでかけ湯to水風呂！
下手したら肩のあたりが日焼けしたみたいな
ピリピリ感。
サウナ前の励明薬湯20分が敗因に違いない。
でもまた同じことやるんだろうな。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

途中、状況を変える為に食堂でオロポ補給。
焼けたカラダに染み渡ります。
たまに刺激強めな熱波にあたるのも
生活にメリハリつけるのにいいかもしれませんね(むりやり正当化)