ぴよんぬ

2022.12.10

17回目の訪問

サウナ:15分塩、12分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:もしかして今月初サ活…。

塩サウナでオートロウリュ前に待機してじっくりあったまってからだと
その後の高温サウナもじっくり入れて、個人的にととのいやすいと思ったので最近のホームはもっぱらこのルーティン。
今日は時間なくて2セット。

菜々の湯来月から値上がりするらしい…
今月いっぱい入りにこよう!

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