何だか仕事も不調でノリになってないのでサウナで気分転換!
ということでサンフラワーです。いつもの如く。

3セットしっかりととのい!
12分×3セットなのでちょっと身体への負荷が大きかったかな。笑
けどしっかりぐわんぐわんでした。
たまにはそのぐらいしっかり入るのも良いけど、ほどほどにだな、、

サ飯はほてい
バターホイル焼きはまってしまって毎回頼んじゃうな!

ほていちゃん 巣鴨店

鶏とキノコのバターホイル焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,105℃
  • 水風呂温度 16℃
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