地図からサウナが探せる！

天然温泉泉天空の湯有明ガーデン

温浴施設 - 東京都江東区

すのちゃん🌠

2021.04.16

2回目の訪問

塩サウナが最高すぎる
いつもレビューで書いてることだけど、塩サウナ入って水シャワーで締めてからの外気浴はまた格別😆

心臓がどくどく動いているところを
呼吸によって整えていく
そして、呼吸のリズムが気になり無くなったあたりから外と自分が一体化する感覚になる🍃

空気が自分の中に入って、そして出ていって
その営みを自分自身で感じる時に

僕は生きていると俯瞰して実感することができる。

そして、あたかも
地球の一部になったかのような感覚に陥り、
僕は地球であり、宇宙であるという一つの事象に気づかせれる🌏🌌

ごく当たり前なことだけど、これを実感する出来事を日常生活で感じることは稀有なことであろう

生きているそれ自体が幸福なことであり、それ以上に幸せなことはないのではないか

有明温泉で下地をして
ドライサウナ9分→水風呂1分→外気浴を2セット
スチーム塩サウナ→水シャワー→外気浴

最後の外気浴は寝ちゃいました笑

1週間分溜まった疲れを有明ですべて洗い流すことができた😆

サウナ最高すぎる！
いつもありがとう！
またよろしくね！