じゅういち

2022.12.16

2回目の訪問

サウナ飯

妻と有休を取り10時から12時半まで。

まずは温泉で体をあたため、塩サウナへ。
この塩サウナ、ばっちり熱い👍
ヨモギの香りも素敵で、しかも独り占め。
うちわが置いてあったので、あおいでみたらめちゃくちゃ汗かいた💦

きちっとととのい、次は大きなサウナへ。
こちら忘れていたが、すごく熱いし湿度もばっちり高め。
ロウリュが20分おきなので、あと1分のところまで頑張ってみたが
心拍数はすでに180超え。もう無理~。
水風呂にしっかりと入り、インフィニティチェアへ。
頭クラクラするぐらいになって天に昇った👼感じになった。
その後寝転び湯へ。これまた気持ちいい!
爆風ロウリュも3回いただき、腕と足は軽いやけど状態で、ヘビーなあまみが発生。
で、合計5セット。ヘトヘトです🤗

最後はサ飯の担々麺で締めて、休憩室のハンモックで仮眠。
最高のお休みでした!


爆風が からだにきざむ 赤い道

坦々麺!

超こってりの中にさっぱりの鶏肉🐔

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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