高林 希

2025.03.29

13回目の訪問

1セット目のバレルサウナは満員御礼、2セット目のバレルサウナからは貸切状態。
血行不良以外は良好、文章が書けないくらいととのっている。
今回は、入った時間帯がいつにも増してととのいやすい。ただでさえととのいやすい。
日常生活の方が、ストレスが溜まって文章が書きたくなる。
ここ最近ですが、疲れがピークになるのが遅くなってる。前よりは、パソコンを使う時間が短くなってる。2月の痛みを引きずっているけど、血行が良くなると痛みがなくなる。
4月からは、サウナとしっかり向き合うと決めてる。

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
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