かんきつ

2024.01.28

10回目の訪問

先週に続き時間がなかったので1時間コース。
運動後に汗流して温まるだけなら十分なコースです。休憩室が使えないのは残念だけどね。

このコースだとオートロウリュ1セットとセルフ1セットくらいというのが普通かな。頑張ればオート2セットとか行けるだろうけどそんなにあくせくしても安らげないかな俺の場合。

オートはそこそこ混んではいたけど座れないことはなかった。
セルフはロウリュしてしばらくするとめちゃめちゃいい感じの汗が出てきますね。出入りが多いと冷えるの早めなんだけどね・・・


13時くらいに入って14時くらいには出たけどその時間帯はマナーの良い方々ばかりだったと思う。なんかそのあといろいろあったみたいですが・・・

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