NordOst

2020.12.30

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3 アウフグース × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

混雑こそしてるものの通常より若干マイルドめながらしっかり暖まるセッティングにキレキレ水風呂、そして発狂モノのアウフグース。素晴らしいサウナ納め。
自律神経イカれたのか12月後半は軽く鬱状態で地獄でした、これが禊になればいいな

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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