千 🪨

2022.11.20

5回目の訪問

【Saうなレポ】
◾︎サウナ ☆4
◾︎水風呂 ☆3
◾︎外気浴 ☆4
◾︎ととのいドリンク ☆ChillOut

職場の後輩ちゃんと仕事帰りに♡
仕事中に今日KOMOREBI ワイン風呂🍷
よね〜から話題がはじまり、え、今からいく?
ということで急遽サ活🧖‍♀️
25時まで伸びたのがすごく嬉しい!

1回目はハユサウナで目を閉じて瞑想しながら
2回目は貸切バレルサウナでお互いに熱波を
送り合いして滝汗💦
3回目最後は瞑想サウナで静かに汗を流した

今回は水風呂を短くしたからか
1回目で十分整った♡最近整わんくなったかな?
と思ったけど最高にととのった!
生活にサウナがないと無理な体に😂
26日も楽しみやなぁ~


1.サウナ12分 水風呂30秒 外気浴10分
2.サウナ12分 水風呂30秒分 外気浴5分
3.サウナ12分 水風呂30秒 外気浴7分

1
5

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2022.11.23 05:12
0
千 🪨 千 🪨さんに5ギフトントゥ

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