ノリック

2019.12.13

11回目の訪問

週末の楽しみリズムボクシングのため
いつものジムに。
今日は何か調子良かった。

あとはいつものジムサウナで短時間高温浴

サウナ 8分
水シャワー 1分
休憩 2分

まあまあいい感じで整いぎみ。

  • サウナ温度 92℃
0
29

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