ノリック

2019.11.16

5回目の訪問

会社で嫌なことがあり週末に持ち越すのは
嫌なので、ミット打ちに。
気分は井上尚弥だー。

気分がすっきりしたところで

サウナ     6分×1回、8分×1回
座り水シャワー 2分×2回
 
さらにすっきり!!

  • サウナ温度 90℃
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50

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