ひねくれ

2021.11.17

28回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
10分 × 3
12分 × 1
水風呂:1.5分 × 6
休憩:8分 × 5
20分 × 1
合計:6セット

久々に上段で12分入れました
その後、あかすり横の椅子ですっかり寝落ち
気持ちよかった

ひねくれさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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