阿佐ヶ谷温泉 天徳泉
銭湯 - 東京都 杉並区
なんとなく調子が悪い
外はカンカン照りにも関わらずクーラーの聞いた部屋で在宅勤務が続いているからか
それとも慢性的な運動不足か
いずれにせよ何か活動しなければと体が訴えている
そんなときにはサウナがうってつけである
天徳泉に久しぶりに来た
５年ぶりくらいではないだろうか
その間に脱衣所のレイアウトが変わったりTwitterを開設したりとあったようだ
銭湯は日々進化しているのに自分は退化する一方でちょっとしょんぼりした
まずは体を洗う
町銭湯で体を洗うと清々しい気持ちになるのは私だけだろうか
心までさっぱりした気持ちになりこの時点で天徳泉に来た自分を褒め称えたくなる
先ほどのしょんぼりは吹っ飛んだ
体をきれいにしていよいよサウナだ
番号が振られた黄色のバスタオルを腰に巻きいざサウナイン
先客は無く独り占め
スチームサウナだがずっとオートロウリュがかかっているのか熱波がすごい
息を吸い込むと気管が灼けるのではと思うほどだがこれが「あぁ～サウナにいる」ということを実感させてくれる
さすがに長時間は厳しく５分ほどで出てきた
浴室の空気が心地よく、しかし膝に手を付き息を整える
さながらマラソンを走ったあとのようだ
マラソンは見る専門だが
シャワーを浴び汗を拭き２回目の出陣
すぐに喉が灼けそうになる
今度は３分ほどで退出
怠けきった心身にはこれが限界だった
丑の日ということで桃の葉の湯だった
なんだか得した気分だ
それにしてもいい汗をかいた
サウナというのは物理的な老廃物だけでなく心の老廃物も流し落としてくれるのかもしれない
なんとなく調子が悪かったが天徳泉を出る頃には今日の天気のように晴れやかな気持ちになっていた
歩いた距離 0.9km
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