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土佐のサウナ一

2024.05.18

223回目の訪問

サウナ：18 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：18分 8分　3分
合計：3セット

一言：1セット目の外気浴で母校の高校球児と野球の話題で盛り上がる😊　
　
最初の2セットを長めにに入ったので3セット目は12分でもしっかり汗をかけました💦💦💦

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
0
20

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