土佐のサウナ一

2024.01.27

211回目の訪問

サウナ:15分 × 2 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 2 3分
合計:3セット

一言:お年玉ク一ポンを使って利用しました。 

前日に33キロ走った疲労がサウナに入ることによって疲労回復しました😊

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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