高知ぽかぽか温泉
温浴施設 - 高知県 高知市
サウナ：13分 × 2 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：金曜日の🏃♂️ランニング終わりの楽しみはサ活です。
いつものようにドライサウナ3本勝負！
最初の2セットを長めに入り休憩もやや長めにとったので3セット目でととのうことができました〜
サウナスト一ブ前の3段目で3セット行いまあまあ冷たい水風呂と外のリクライニングでととのいやすい。
週末はサウナ一ランドグリンピアの予約がとれたので良いサ活ができることを期待しよう！
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