土佐のサウナ一

2019.09.21

1回目の訪問

サウナ:12分 10分 5分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ランニングしたあとだったので1セット目からととのいました!

サウナ室はドライサウナとミストサウナがありました。ドライサウナは90度前後でしたがある程度湿度があり発汗が進みました。

水風呂は体感17度から18度ぐらいに感じました。


屋内にあるデッキチェアが露天スペ一スにもあると良いなーと思いました。

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