今日は尻足トレ後のサクッとサウナ。
ジェクサー新宿、
思ったよりも湿度が高い◎外気浴の風よい◎
ただ外気浴の導線だけ惜しい...


サウナ
3段。90度。マイルドな感じ。大きめ音量テレビ。湿度保たれている。ビート板使用。サウナハット被っている人は一人もいなかった。サ室前に荷物置き場あり。
他ジェクサーよりも人がいる印象。

水風呂
サ室前にある。導線がよい。18.8度。深め。狭め。やや温度は高く感じるが、好きな人は好きなやつ。

休憩
外気浴がサ室と水風呂の真反対の場所にある。
一直線だが、思ったよりも距離がある。
膝置き付き椅子2脚。
目の前に露天風呂。


サ道漫画にも記載されていたことから、期待していたが、個人的には、混雑度や導線、炭酸泉の観点からジェクサー川崎の方が好みであった。


ドライサウナ
12分×1

歩いた距離 1km

もちろんプロテイン。(グルタミン、クレアチン、EAA含む)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.8℃
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