蒸し04

2022.07.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

とにかくロケーションが最高。湯楽の里。
 今日は一段とととのいたくて、10kmのランニング後に入場。新しい施設ということで、とても綺麗だった。
 体を清め、高濃度炭酸泉で体を温めいざサウナへ。
 人の出入りが激しく、今日はいつもよりぬるめのサウナだったようだ。(90℃)
 2分の水風呂の後、外気浴へ。景色は最高。海風、そして波の音が気持ちいい。

 2セット目以降は、人がどんどん増えてきてかなり混雑していた。
 そして「黙浴」の表記があるにもかかわらず、喋りの止まらない方達で溢れかえっていた。施設側が決めたルールは守ってほしかった…
 次回は是非、波の音だけでととのいたい。

歩いた距離 10km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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