青緑

2024.03.04

10回目の訪問

【今日の㋚】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

【感想】
東京マラソン翌日で休みをいただきまして。全身筋肉痛でバキバキな身体をリフレッシュさせるべく、久しぶりにSKCさんにお邪魔しました。
広々としたアチアチのサウナ、バイブラでキンキンの水風呂、天気も良くて心地よい外での外気浴。おかげで筋肉痛も少しはほぐれたかと思います。

久しぶりのSKCさん、やっぱり最高ですね。

トレーディングアクリルキーホルダー買ったら百年醤油ラーメンのキーホルダーでした。ラーメン食べて帰れば良かったな。

青緑さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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