ぶーさん66

2022.07.08

1回目の訪問

森のサウナ:12分 × 2
高音の方サウナ10×2
強冷水風呂:15〜20秒 × 3 普通2分×1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:強冷水はマジ強烈だけど、これじゃないと整えない体になってきてる気がする。

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