m☆ε-(´∀`; )

2022.07.10

7回目の訪問

蒸しあげ後の蒸気もたっぷり充満させてくれてるのでnonカラカラ。
この蒸気の中、アチアチで3分が限度なんだけど…蒸しあげ中から8分くらい入ってらっしゃる方がいて強者!とびっくりした。涼しい顔で水風呂から出てきて、わあスゴイ。
(; ³0³)
私は無理せず、サウナ3分→水風呂20秒→休憩を3セット。もちろん高温の前に塩サウナ🧖‍♀️も3セット。
サウナ後の爽快感に毎回感謝してます。ありがとうございます😊

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