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サウのすけ

2021.11.28

15回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
20分×1
合計：3セット

一言：
気持ち良すぎて意識飛んだ
最後はコーヒー牛乳で〆

歩いた距離 0.4km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
33

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