うちわサスケ

2023.01.06

1回目の訪問

仕事で帰れず初のニュージャパンへ。
ほぼ徹夜やで寝不足ですが、朝一サウナは頭がスッキリ。
明日は休み、頑張る。。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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