77sauna

2024.11.20

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 1、7分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:凍えるような寒さの中、そんな日に限って外での仕事。体の芯から冷えてしまいサウナ行くっきゃないなと。いつものルーフトップだと回復しない予感がしたので久しぶりのこちらへ。

前回あまりの熱さに耐えきれず、あまり芯から温まらなかった印象があったので、1番下でのんびり寝サウナしながら。じっくり。じんわりと。
なんか寝サウナようのマットがあった。いいっすね。

1番下でもルーフトップより熱い🥵
でも寝サウナいいなぁ。

しっかりと回復しました。ありがとうございます。冬はいいですね。また来ます!

らーめん陸

味玉らーめん肉増し

やっぱりここが1番。優勝🏆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
0
18

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