8sauna

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：※時差投稿
子ども達の夏休みも終わり、楽しかったなぁ〜と。自分自身の疲れを癒すために、久しぶりにホームへ。

クーポンで1時間分の料金で2時間入れた！ラッキー✌️ゆっくりじんわり疲れを取っていきます。
サ室はしっかりあちち。途中貸切もあり。
相変わらず仕上がってます。
アウフは巨大団扇で仰いでくれた！ホワイトフォレスト気持ちいいぃ〜。

水風呂もしっかり冷たく、外気浴は久しぶりに奥へ行ってみた。暗くて落ち着けます。

キャンペーンのシャンプーも気持ちよく、しっかり整う事が出来ました！
感謝感謝です！

やっぱりホームは最高。だんだん外気浴が気持ちいいシーズンになってきますね。また伺います！

優しい中華 柊 ひいらぎ

担々麺　パクチー増し

強烈な刺激！最高！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：息子のサッカー関係で近くに来たので、こちらへ初訪問！めちゃくちゃ良かった！

サ室はすいてて、湿度しっかり。
何より水風呂がよかったわぁ。
感謝感謝。

炭酸泉も露天も外気浴もあって、綺麗で、ここ近くにある人羨ましい！
息子も大満足。

また来ます！

二葉

レバニラ+半チャーハン

復活！安定の美味しさでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：※時差投稿
こちらも行ってきました！
プレ情報いれずに、相変わらず期待はせずに伺いましたが、水風呂めちゃくちゃ好み！というか温泉も、雰囲気も、最高！

水風呂がいい温度、天然水の柔らかさ全開！
熱めの湯との交替浴もおすすめ。
サ室はまったりとジンワリとスタイル。
気持ちよーく入りました。

いやぁここは良かったです！

千徳(セントク)

スタミナ+にんにく

こちらも帰宅後、最高の栄養補給になりました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：※時差投稿
全く期待してませんでしたが、家族で来ました！
子連れが少ない時間を狙って、突撃！

サ室は昭和ストロングなスタイルで、熱量高いっす。水風呂も水道水かな？悪くない。
外気浴も、温泉もいいし、いい意味で想定外でした！
ダイソンのドライヤーがあったり、バイキングもよくて、また行きたいねとなりました🙌

感謝感謝です。

らーめん陸 尾山台店

らーめん少なめ　キムチ

帰宅後は油補給。美味すぎる！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのマルシンさん！久しぶりのサ活！

スタッフ森さんのアウフグース凄かったです。
アロマも3種類。いい香り。
気持ちよかったぁ。感謝感謝。

ここはじんわり系だから、体の芯まで温まります。
水風呂も最高だし、外気浴も抜群の風通し。

夏バテも解消されました。
また来ます！

だいごろう

焼肉　生ラム

半端ない肉質です。ワインも美味い。控え目に言って最高〜！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサ活、久しぶりのホーム！

今はFLOBAに行ってしまった神スタッフさんが教えてくれた雨サ。
今日は台風が近いこともあって、風はいい感じだろうなと思ってましたけど。まさかの雨サも堪能出来ました😎
ラッキー✌️

青森ヒバのいい香りと、風と、雨を味わえて、
バチバチに整えました。
いつもありがとうございます！

坦坦麺餃子工房 北京

担々麺

大量のザーサイ、中毒性が半端ない。

サウナ：8分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：息子のサッカー遠征で近くまで来たので寄ってみました！またすぐ来たくなるサウナでした。

薪サウナは山梨小淵沢のフォークウッド以来。
やっぱり薪を見るだけで癒される。
アチアチでよきです。
さらに、スイカのアロマで、ゲリラアウフグースをやって頂きまして。感謝感謝。
水風呂のハシゴが最高だったなぁ。

また近くに来た際は必ず寄ります！
ステッカーGET！

※酷いマナーの6人組や3人組が、、
特に話し声がヤバい。ここは黙浴じゃないのかな。そこだけ残念！

永福町大勝軒

中華麺

関越降りてこちらへ直行。最高😃

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日から息子のサッカー遠征に帯同するのですが、長距離でして。三連休初日の渋滞が予想されるので、テンション低め。絶対疲れるやつ。
自分がプレーするわけではないですが、コンディションは整えないと。

というわけで、久しぶりのホームへ。
夏用ポンチョが導入されてました。
相変わらずサ室はコンディション抜群。
瞑想サウナ好きだなぁ。集中できる。

しっかり整いました！
いつもありがとうございます😭

中華そば 喜富（きふ）

つけそば

丸長勝田台を思い出す。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：※時差投稿
フォークウッドサウナに行きたかったが、、あいにくの雨です。諦めました。ああぁ。残念。

全く期待してませんでしたが、こちらの宿泊施設に。夜は貸切状態。優しめの温度。悪くないです。
水風呂も適温。
外気浴スペースはないが、外でまったり。
悪くないです。
朝もサウナ入れるのは良かった。

このためだけに来るかと言われたら微妙だけど、あったら嬉しい施設。感謝感謝です。

但馬家幸之助

焼肉

サーロインも良かったけど、ラム肉がMVP。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：なんか体調悪い。自律神経が乱れてる。そんな気がする→サウナ行けてないからだ。
というわけで、今夜は久しぶりのこちらへ。
ゆっくりじんわりしたかった。

特に期待値が高かったわけではないが、最高のサウナでした。
貸切の時間があるくらい空いている。
ロウリュはミントで自分のペースで出来た。
そして、何よりも！風が気持ちよかったです。
最高の外気浴。
夏なのに柔らかい風。
あぁ。気持ちいぃ。アマミMAX。

やっぱりここ最高だなぁ。
自律神経もこれでバッチリなはず。

さぁ。あと二日。がんばりますか！

大盛軒

鉄板麺肉増し

食欲回復。

サウナ：7分 × 3（90℃）
水風呂：1分、15秒、30秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週の朝活。わーい🙌
久しぶりの90℃だ。これが1番よき。
今日は結構アチアチだったけど。湿度たっぷり。

水風呂は、シングル→15℃、15℃長め、シングル短め、と3パターンで。シングルを頑張って耐えるのが良かった。

たくさんアマミ出てよかったなぁ。
蒸し暑い季節は外気浴が微妙なんで、しばらく通いそう。

ありがとうございました！

大盛軒

鉄板麺肉増し

タバスコ、お酢3周で、キマります。

サウナ：10分 × 2、5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：※時差投稿
週末の疲れを吹っ飛ばす月曜朝ウナ。
安定のこちらへお世話になります。

80℃はじっくり時間かけて、
110℃でクイっと短時間で仕上げる。
これがいい感じです。
おかげさまでしっかり整いました。

さあ今週も頑張りましょう！

鉄板焼肉 大当り

1人前ライス中

キマります。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：肩凝りが半端ない週末。ルーフトップは月曜日行ってるし。夜でもジメジメしてるので。今日は内気浴が暗くていい感じのこちらへ。久しぶりに突撃！

相変わらずアチアチのサ室。
しっかり肩を揉み揉みしながら、血流促進。
水風呂もちょうどいい。
いやぁ。最高っす。

寝サウナすると、足元も毒素が抜けていい感じ。
全身ふわふわします。

おかげさまで爆睡確定👍
肩凝りも取れて、いい週末になりそ。
アチ〜けど。
頑張りましょう。

また来ます！

そば さやか

肉そば　舞茸　すだち

最高すぎる。キマりますよ。

サウナ：8分 × 2、5分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：恒例の月曜サウナ！週末の疲れを癒しに。
眠りの森を頂いて、大満足。
ありがとうございました。
今日はゲリラアウフなかったです笑
でも感謝感謝です。

外気浴がヌルいというかジメ気味で。
この時期しょうがないよね。
早くカラッとした秋になってほしい笑

また来ます！

ラーメン鷹の目 蒲田店

6月限定　冷やしジェノベーゼ

とびます。ぶっ飛びます！

サウナ：9分、10分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホーム参戦！明日から三連休。疲労困憊が予想される前に突撃です。

いやぁ。最高っす。
ゲリラアウフグースやってくれた！
瞑想もいいし、カモミールもいいし、外気浴もいいし。いいことだらけ。
スタッフさんありがとうございます😊
感謝感謝しかありません。
ジュリアナみたいな仰ぎと、2回も特別に個別仰いで頂き、最高でした。大量の発汗でした。
アマミが半端なく、ニヤニヤが止まりませんでした。いつもありがとうございます😊

さぁ。子供対応頑張ろう！
また来ます。

東京ボンベイ 恵比寿本店（とうきょうぼんべい）

カシミール

辛すぎて死にましたw 次はキーマにチャレンジしたい。

サウナ：mix10分、10分（80℃）、6分（110℃）
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：恒例になりつつある朝活。土日の疲れを癒すために突撃！

朝は90℃はだいたいメンテナンス中。
オールドルーキーで学んだmixスタイルをやってみた。110℃→80℃→水風呂。
動線がいいから最高っす。感謝感謝。

アマミたくさん出て大満足。
今週も頑張れそうです。

また来ます！

とむちゃんラーメン深沢店

とむちゃんラーメン

二日酔いに効きます。

サウナ：7分 × 4（mix3、高温1）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：※時差投稿
飲み会前に初潜入！
空いてていいっすね！

高温度部屋は耐えられるんだけど、高湿度部屋は無理だったww
たくさんのアマミが出まして、満足度高め。
2時間なのも余裕あっていい。

また渋谷に来た時は寄ろうと思います！

中華料理 萬福

カレー焼きそば

チャンピオンです。中毒性しかない。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ずーーっとサウナ入れず。辛かった。
久しぶりの朝活はこちらへ。

今日は90℃のサ室使えた！朝活で使えるの嬉しい！しっかり3セット。
大量のアマミが出て週末の疲れが吹っ飛びます。
感謝感謝。

また伺います！！

長寿庵

冷やし鴨南そば

美味すぎる！！

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週も1徹夜あり疲労困憊な週末。来週も憂鬱な日々だぜ、少しでもリフレッシュをという事でこちらに初訪問！
駅近でいいですね。

サ室も現代版というか、サウナ東京をちっちゃくした感じ？でいい感じ。
アウフグースも気持ちよかった。
ちっちゃいサウナはセルフロウリュがいいね。お茶が沁みます。

水風呂も深いやつは最高だし、シングル→不惑の湯的なやつの流れもよし。

しっかり整いました。
ありがとうございます。

サ飯も近くにたくさんあり、永楽のチャーハンがいい感じの塩分補給になり、最高でした😎

また来ます！

永楽

チャーハン

塩分濃いめでキマりました。