ミル

2020.11.15

4回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 5
水風呂:1〜2分 × 9
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:オットと休日が合ったので、久しぶりに二人で朝からスパアルプスへ。
ウキウキフワフワと多分5センチぐらい浮かんだ状態で朝からテンション爆上がり。
着替えて、いざお風呂へ。

とにかく綺麗。その一言は毎回言ってしまう。
施設自体は新しいわけではないのですが、とにかくスタッフの方がこまめに掃除や消毒をしてくれるので、洗い場も椅子もデッキチェアも清潔。
特に今回は店内放送で一定時間になると、「換気をします」との放送が入る。みんなで施設を守ろうとしている姿勢が見られます。またスタッフの方も挨拶など気さくに声がけしてくれるのも嬉しいです。

さて、体と頭を洗ったらまずはお風呂へ。
足を一歩入れるだけで、この肌あたりの良い滑らかさに毎度驚く。朝日にきらめくお湯にうっとり。隣県なのにどうしてこんなにも違うのだろう。いや、それよりただこの水を楽しもう。

さてサウナ室。適度な湿度、90度でしっかり熱い。今日は上段角で固定。
顔にはタオル。あぐらを組んで隅っこで背中を向けて。テレビはTBS。サンデーモーニングで世界の揉めているニュースや話題を聞き流し、たまに時計を確認する以外はずっと壁側を見ていました。じっくり汗をかいて、ああ限界と思ったらさぁ水風呂です。

お待たせの水風呂。最初のセットだけは水通しはしない。やはり蒸し上がった状態で楽しみたいから。滑らかさ抜群!水温も低くて最高!ホースから永遠に出てくる水を手で受けてから飲む。やばい、際限なく飲めてしまう。水風呂から出たくないけど、冷えすぎ厳禁。上がったら体を拭いて、隣のデッキチェアで休憩へ。

窓から優しく降り注ぐ朝日を浴びながらの休憩。至福。天国。パラダイス。
揉めている世界の皆さーん、サウナ入ろう。サウナ最高だよー。
ポーッとするジンジンした感覚と優しい水音に包まれて、窓の外の目隠しフェンスに止まった野鳥のセキレイをトロンとした目で見つめている私は今幸せです。

そんなことを4セットまずは繰り返し、オットとの待ち合わせの食堂へ。
今日は念願のチャーハン。激うま!こりゃ確かに美味いわ。
もちろんビタエリアスも飲み干し、オットとサウナ談義で盛り上がる。

食後しばらくしたらオットと別れて最終サウナへ向かう。
最後は時間もあるので1セットをきっちり決める。
水通し、サウナ、水風呂、休憩。全てもう最高です。
帰りたくないけど帰らねばならぬ。出なければならぬ。
後ろ髪ひかれまくりながらアルプスを後にしました。
また来るよアルプス!必ず!!

ミルさんのスパ・アルプスのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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