地図からサウナが探せる！

極楽湯金沢野々市店

温浴施設 - 石川県野々市市

ミル

2020.09.17

3回目の訪問

サウナ：10分〜12分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナは雨と秋風の中。今回もサウナ室では常連さん達のおしゃべりトライアングル。なるべく飛沫が届かない位置を確保しながら3セット。
テレビは珍しくTBS系。モニタリングを久しぶりに見た。
水風呂は深くていい。頸椎までしっかり冷やす。17.5度は入りやすいので気持ち長めに。

外気浴は雨を避けるため、屋根下にあるリクライニングチェアに。水風呂長めがここにきていい効果を発揮してくる。目を瞑ると揺らぎが。ああ、気持ちいい。テレビ以外は静かな露天風呂。最高だ…。

秋のひんやりした風に当たりすぎたのか少し冷えたので露天風呂に入る。サウナと水風呂で酷使した身体をまた違う形で温めていく。幸せだわ。
あー、今日も楽しかった。秋サウナ、まだまだ楽しまなくては。

女