Yohei

2023.03.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
前から気になっていたアスティルに初訪問。

サウナ室は広く、コの字の座席の真ん中にストーンが積まれたストーブあり。80度程度でそこまで熱くはないが、湿度高めでちょうど良い。

水風呂もよく冷えている。壁際には雨のように水が優しく降り注ぐ場所があるため、頭を水に打たせるのも良い。

外気浴スペースはないが、ととのいイスは充実。
タイル張りのテルマーベッドがあり、これが体にぴったりフィットして心地よい。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 47℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
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