リード

2022.07.24

1回目の訪問

朝からジョギングして、家事して長女とお昼ご飯食べてからの〜満天の湯♨️
サ室は79度だけど、湿度が物凄い高くて、入室したらすぐに汗が噴き出ます💦
30分おきの自動ロウリュも🙆‍♀️
水風呂は、15〜16度のミント入浴剤入りでサッパリします!
13時から約2時間のんびりし、おやつに生中🍺とサラダチキンを戴きました。
明日からまたお仕事頑張ろう!

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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