ノスケ

2022.12.03

5回目の訪問

早いもので2022年も残すとこ1ヶ月
サ活を始めて早5ヶ月
日に日に1日、1週間と目まぐるしく過ぎますが、サウナの時はそんな事日々の雑念や雑踏から別世界へといざなってくれます。
もっと早くサ活始めればなと思いましたが、早いも遅いもないのかなと。

自分が心から楽しめるサ活が出来ていればいいのかななんて臭い。いや、臭すぎる事が頭によぎりながら12月初めのサ活をゆるりさんで行わせていただきました。

浴場内の椅子や脱衣室のたたみスペースなどの、外気浴ならぬ内気浴で休憩して、ととのいの模索しておりましたw

やっぱりここのチラーは暴走してて
朝の寝ぼけた身体を芯からシャキッとさせてくれる冷たさが病みつきですわ!

クーラーボックスの氷サービスが凄く有り難く、サウナーの方への配慮には頭があがりません。
ととのわせていただく、こちらの姿勢もいつもより2・3cm伸びるぐらいですw
何が言いたいかって…いつもととのわせて頂きありがとうございます🙇

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5〜7分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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