ワタル

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：夜勤の疲れを癒しに、愛しのホームサウナへ。
ここはいつきても癒される。
広々としたサウナはマイルドな温度設定ながらも適度な湿度で、しっかり無理なく汗をかかせてくれるし、サウナ&水風呂後、窓際にあるイスに座って休んでいるとホントによくととのう。
あれ、でも、最近ととのいイス、一個減ってませんかね？w

本日は時間の都合上、クイックで2セット。
11時のロウリュ受けたかったなぁ(´；ω；｀)