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温浴施設 - 埼玉県 草加市
2023.04.11
10回目の訪問
サウナ：6分 × 5 水風呂：1分 × 5 外気浴：5分 × 1 休憩 サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 外気浴：5分 × 1 一言：今日は少しハードめに追い込んでみました。 この入り方も自分には合ってるなと、サウナ入る前に薬草湯入るんですが、中から一度温めてサウナ入ると効果ぎあがりますね。汗吹き出します。
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