ayu

2019.12.12

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:1分 × 2
合計:2セット

時間がなくてさくっとサウナ。外が寒く気持ちサウナ内も温度低い気がしたので二段目で。次回はゆっくり汗かきたい。

  • サウナ温度 88℃
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